2009年10月29日
クルム伊達の画像で脳内記憶!ストロークの基本動作
約 9500人がスタンドを埋める盛り上がりをみせた
2008年 ジャパンオープンの前夜祭 「 AIG SUNDAY 」。
このイベントの第2部に登場したのは、現役復帰後、初のWTAツアー
本戦出場となった クルム伊達公子。
森田あゆみ と ショートラリー → ロングラリー → ボレー → サーブ →
4ゲームマッチ という公開練習を行い、観客席を楽しませました。
今回は、その時の撮影画像から、プロの技術を脳内記憶!
★ 「 伊達のフォアストローク 」 ★
① ラケットを早めに準備し、
軸となる右足にしっかりと体重を乗せ、ストローク体勢を整える
② 左足に重心を移動させ 一気に打ち抜いていく
打点は身体よりやや前。 真芯でとらえているのが素晴らしい
★ 「 伊達のストローク&ステップ 」 ★
① バックハンドストロークを打ったあとで・・・
② スプリットステップを踏んで、
いったん空中に浮いているのが分かる
③ そして 次のストロークの準備をし・・・
④ 再び右足に重心をのせて、打ち抜く体勢を整える
軸足にしっかり重心を溜めてセットし、打ち抜く。
基本動作ですが、完全に身に付いていないうちは崩れますし、
身に付いたハズでも時間がたつとバラバラになったり、
速いラリーになると腕だけで対応してしまったり・・・と、
案外出来ていなかったりします。
また、ラリー中、ストロークを打ったあとにスプリットステップを踏む。
この動作は、テニスを始めて2年位は身に付かず、意識しても
上手く出来ない動作でした。
最近、ようやく動作の流れの中で出来るようになってきましたが、
まだまだ、打ったあとに、棒立ちになっている時があります。
今回の画像は、そんな自分の脳に、またまた基本動作をインプット
させてくれる貴重なものとなりました。
テニス ストローク ステップ 連続写真 選手 打ち方 コツ ポイント 技術 テクニック クルム伊達
2008年 ジャパンオープンの前夜祭 「 AIG SUNDAY 」。
このイベントの第2部に登場したのは、現役復帰後、初のWTAツアー
本戦出場となった クルム伊達公子。
森田あゆみ と ショートラリー → ロングラリー → ボレー → サーブ →
4ゲームマッチ という公開練習を行い、観客席を楽しませました。
今回は、その時の撮影画像から、プロの技術を脳内記憶!
★ 「 伊達のフォアストローク 」 ★
① ラケットを早めに準備し、
軸となる右足にしっかりと体重を乗せ、ストローク体勢を整える
② 左足に重心を移動させ 一気に打ち抜いていく
打点は身体よりやや前。 真芯でとらえているのが素晴らしい
★ 「 伊達のストローク&ステップ 」 ★
① バックハンドストロークを打ったあとで・・・
② スプリットステップを踏んで、
いったん空中に浮いているのが分かる
③ そして 次のストロークの準備をし・・・
④ 再び右足に重心をのせて、打ち抜く体勢を整える
軸足にしっかり重心を溜めてセットし、打ち抜く。
基本動作ですが、完全に身に付いていないうちは崩れますし、
身に付いたハズでも時間がたつとバラバラになったり、
速いラリーになると腕だけで対応してしまったり・・・と、
案外出来ていなかったりします。
また、ラリー中、ストロークを打ったあとにスプリットステップを踏む。
この動作は、テニスを始めて2年位は身に付かず、意識しても
上手く出来ない動作でした。
最近、ようやく動作の流れの中で出来るようになってきましたが、
まだまだ、打ったあとに、棒立ちになっている時があります。
今回の画像は、そんな自分の脳に、またまた基本動作をインプット
させてくれる貴重なものとなりました。
テニス ストローク ステップ 連続写真 選手 打ち方 コツ ポイント 技術 テクニック クルム伊達