ショートケーキ １個のカロリーは、およそ２５０～３５０カロリー。

仮に体重５０ｋｇの人が、このカロリーを消費するには、時速 ２５ｋｍ 以上のペースで
３０ 分間ランニングしなくてはいけないんだそうで。
（ 本 『 自転車でカラダとココロのシェイプアップ 』 絹代／著 より ）

そう聞くと、うかつにフォークを伸ばせなくなりますね。

昨夜のゴンサレス戦のロディックが、厳しい戦いを勝ちきったのも、シェイプアップの
効果でしょうか。

６－３　３－６　４－６ 、この時点で、ロディックには相当不利だと感じて見ていました。
なにせ、ノッちゃってるゴンサレスは、ハードヒットもダウンザラインも思い通りにビシバシ！
こんな状態のゴンサレスは、フェデラーでもナダルでも、ちょっと止められない。
崩れ始めると案外もろい面もある感じですが、第４セットまで持ってしまえばロディック敗退。
持つ可能性は、十分ありましたし。
なにせスタンドでは、ニュースキャスターをしているとかいうガールフレンドが応援。
きれい系か分かんないですけど、カメラさん、さすがに何回も何回もカメラ向け過ぎでしたね・・・。

２セットダウンでむかえた第４セットは、競り合いながら、なんとかロディックが ７－５で奪取。

この辺りで解説者が心配していたように、ゴンサレスは、スタミナ切れ。
なぜか、ゴンサレスの関係者席にカメラを向けなくなり、
余力があったロディックが最終セットを ６－２ として、ベスト８へ名乗りをあげました。

ということで、身体の絞れたロディックのスタミナは本物。
生クリームに、けっこう目がない自分ですが、
ロディックを見ていると、安易に食べれないなー、なんて思う今日この頃。

中一日で、できるだけ疲労を抜いて、次の試合に臨んでほしいです。
それにしても、グランドスラムを勝ち上がるのは、本当に大変ですね。