「柔軟体操」、はじめました。

あっ、なんか、喫茶店の

ランチ、はじめました。

みたいになっちゃいましたが…、

はじめたのは、昨日。

会社から帰って、帰宅 → シャワー → 夕食 の流れを少し変えて、　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　 ↑ここに「柔軟体操」を入れ込む

「腹筋」は、いつも３日続かない"二日坊主"。

「柔軟」は、何日続くかな。