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楽・粋・癒 テニスウェア、アンダーウェア、ラケット試打、ストリング(ガット)のインプレ、感想など、ご参考になれば嬉しいです。そして、デビューアルバムを聴いて以来の元気と癒しの源、少女時代の魅力や情報もお届けします。

楽・粋・癒

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○○、はじめました

「柔軟体操」、はじめました。

あっ、なんか、喫茶店の

ランチ、はじめました。

みたいになっちゃいましたが…、

はじめたのは、昨日。

会社から帰って、帰宅 → シャワー → 夕食 の流れを少し変えて、     
               ↑ここに「柔軟体操」を入れ込む

「腹筋」は、いつも3日続かない"二日坊主"。

「柔軟」は、何日続くかな。
日記 | 投稿者 そうだ全仏行こう 08:38 | コメント(3)| トラックバック(0)
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コメント
こんにちは。
私の知り合いが風呂上がりの柔軟体操を続けたら体が柔らかくなったと言っていたので
180度開脚を目指して私も柔軟体操に励んでいます。
でもたまにサボるのでぇ・・・(^^;)。それじゃダメじゃん!!!
投稿者 カフェオレ 2008/05/28 15:51
おはようございます。
始めたからには、頑張って続けてくださいね!
でもって、私は…一人で地道に続けるものって、ちっとも続きません。。。(^^;;
「腹筋」も昔やった覚えがあるけど、2日よりは続いたかなぁ~フフッ
投稿者 リュリュ 2008/05/29 08:01
カフェオレさん、こんにちは。
やはりお風呂上りですか…。うーん、これから 「 夏 」 ですよね、 「 夏 」 は 「 水風呂 」 に入ったりするのですが、 「 水風呂 」 上がりは、プラスに効果が働かないですよね、たぶん。でも 「 お風呂 」 に頼らずとも頑張ってみます。カフェオレさん、たまにサボるくらいなら、すごいですよ。自分は、たまにやる、にならないように気をつけなきゃ。

リュリュさん、おはようございます。
「 始めたからには、頑張って続けてくださいね! 」 う~ん、プレッシャーです。
そうですよね、2日よりは続きますよねー、ふつうは…。とりあえず、昨日で、2日目をクリアしました。昨日は気が向いたので、腹筋も合わせてやってみたら、今朝、筋肉痛です。( 弱い… ) ひょつとすると、これが2日でやめる原因か…!?


「」
投稿者 そうだ全仏行こう 2008/05/29 09:03
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