あづい～

暑過ぎませんか？

カレンダーを見て、ふと気付けば、８月も残り一週間。

小学生の頃の夏休みの宿題のように、この夏、何かやり残していることがあるよーな・・・。


ああ、そうか、テニスかぁ！


振り返れば、今年の夏は、休日出勤やら何やらで、どうも思うように
テニスが出来ていませんでした。

出来た日でも、なにせこの異常な暑さ。
時間を気にせず、納得いくまで繰り返ししつこく！的な練習は無理でしたからね。

夜も３０℃って、身体がおかしくなりますよね。
疲労も抜けませんよね。


そんな中、遅めの夏休みをいただくことができました。

と、いうわけで・・・

明日から、恒例の 「 勝手に強化合宿 」 真夏編 です。

ゴールデンウィークの様に長時間はできないと思うのですが、
今回のテーマの一つは、

「 サーブ ＆ ボレー 」 と 「 アプローチ ＆ ボレー 」 を身体感覚で掴む、です。

どうにも苦手だったボレーが、このところ、ようやく形になってきたことを機に、
さらに無理やり頻度を高めて、ボレー技術を確かなものにすることと、
試合での戦術を増やすのが狙いです。

頻度を高めるというのは、以前、バックハンドを安定させるために使って成功した方法です。

そして、手が回れば、もう一つのテーマ
「 シコラー対策 」です。

シコラーに勝つには、しかも、スコア的に圧倒して勝つには、やらなければならないことが
沢山あると考えられます。

しかし、最大の基本は、相手の球をミスせずに、相手の苦しい場所に的確に返球すること。
その意味で、相手の様々な球種に対して正確にコントロールし、
自分の思うポイントへ打つ技術が必須だと思います。

深く と 浅く、ショートアングル と ダウンザライン をミスしないで操る技量、ですね。

スマッシュ技術の向上も不可欠ですが、まずはこれを確かなものにするのが、今回のテーマです。

暑さが少し控えめになってくれると嬉しいのですが・・・。（期待薄？）