最近、“柿の種”にハマっていたりします。

昨日も、浴槽に日本茶と一緒に持ち込んで、ＦＭをＢＧＭに、のんびり長湯。

いや、朝から寒い中、４時間の練習を終えてのお風呂は、至福の時なんです。

このところ、自分のテニスは、第３次成長期にさしかかっている手応えがあり、
寒くても練習を休めません。このタイミングは、経験上、大事なので。

　　ここで休んでの足踏みは、後退につながり、

　　ここで続けて階段を上れば、進歩が待っている。

　　進歩すれば、新しいレベルのテニスが見えるし、体感できる。

今、寒いから・・・なんて甘えで一息入れるわけにはいかない感じ、なのです。

奥の深いテニス、果てしなく先があるわけですが、
あんまり先の先まで見ようとすると、

　　それで？ どこまでやる気なの？

　　そんなにやって、どうするの？

　　だってあなた、一介のサラリーマンでしょうが？

なんて自問自答が始まるわけで・・・。
そうすると、迷いも生じますし、ヤル気の炎が消え始めますから、
とりあえずは、考えないでいくことにします。

今日は、１月３１日。
2011年もまた、時の流れが早く感じます。
こりゃぁやっぱり、休んでいる暇、ないな・・・。

ロディック戦でバカでかい声をあげて吠えまくり、
フェデラー戦でラケットを叩きつけ、無惨なまでにへし折ったバブリンカ、
どうも近寄りがたい・・・
などと思いつつ、小腹を満たすパンでも買おうとコンビニをのぞいたら、こんなものが・・・！

　

透明のボックスを開けて出しちゃった様子ですが。

合格 ！ に掛けた五角（ ごーかく ）の 「 オリジナルマグカップ 」 に、
「 キットカット 」、そして スティックタイプの 「 ネスカフェ 香味焙煎 深煎り 」 が
セットになった限定商品！

エエッ！ と驚いたのが、価格。

なんと、２５０円！！！

ウソでしょ？ 値札の付け間違い？ なんて疑っちゃうほどのお値段。

だって、
昨年暮れに、やはりコンビニで販売されていたスターバックス の 限定マグカップセット
『 ヴィア ＆ マグ 』 は、「 オリジナルマグカップ 」 と、スティックタイプの
「 ヴィア イタリアンロースト 」× ３本 と、「 コロンビア 」 × ２本 で、７９８円。

　


向きを変えれば、色柄の違うデザインを楽しめる点や

　　


ひっくり返した底面にも、しっかりロゴマークが入っている点、

　


そして、なんとビーンズの絵柄がカップの内側にデザインされている遊び心・・・

　

なかなか魅力度の高いマグカップでした。

おっと、話を戻して今回の ネスレ キットカット 五角マグカップは、
そこまで凝ったデザインではないとしても、五角形だし、真っ赤だし、
これはこれで面白いと思います。

それにしても、キットカットの定価が １０５円。香味焙煎スティック×２本で
定価およそ ８５円。
そうすると、マグカップはおよそ ６０円！？

しかも、これです

　

南沢奈央ちゃん 曰く、

寄付される約 ５円が含まれているとのこと。

んー、これはとてもＧＯＯＤ！


「 やっぱり フェデラーのテニスは美しいなぁ 」と、華のあるショットを
リプレイしながら、オリジナルマグで温かい珈琲でも、いかがですか・・・。

２０１１年の全豪オープンも佳境に入ってきましたが、
ウクライナのドルゴポロフ、思わず「 おお～っ！ 」 と
声をあげてしまうようなテニスをしますね。

バギーホイップショットなんか、ナダルも真っ青な軌道を
描いてアングルに ＩＮ。

ナダルとの対戦を見てみたい気がしますが、
次の相手はマレーでしたっけ。
面白い試合になるんじゃないでしょうか。


さて、気が付けば、１月も残り １週間。
時の流れの早さは、相変わらずに感じています。

とはいえ、ストレッチに、筋トレに、テニスの練習、
ここまで順調にこなせています。

全ては、強くなるため、勝つため、シングルで一つでも
多く優勝するため。

筋トレはきついので、乗らない気分を押して始めるのに
一工夫いりますが、まぁ、なんとか、かんとか、やってます。

そして、これまでより、少しは賢く頭を使ったテニスにも
開眼しかけている感じなので、もう一つ階段をのぼれたらな、
と思って頑張ります。

シコラーを負かせ！ ～ シコラー110番 ③ ～

冬真っ只中ですね。
こんな季節の屋外の草大会は、できるだけ早く決着をつけて
クラブハウスに戻って暖まりたい。

それなのに、よりによって対戦相手は、シコラー！？
勘弁して。

と、ならないよう、今回は、なるべく短い時間でシコラーに勝つ、
できれば１ポイント、１ポイントを秒殺する、私の方法をお伝えします。

◆シコラー対策 （ シコラーに勝つ方法 ）

【 シコラー秒殺テクニック その１ 】

　● やるべき事・・・サーブ＆ボレー、アプローチ＆ボレー をするべし

　● 注意すべき点・・・やみくも、強引、一気にネットに詰め過ぎにならないようにする。
　　　　　　　　　　　　　　
この方法は、多くの中級レベルまでのシコラーに、大変有効です。
ただし、サーブにしても、アプローチにしても、初めから終わりまでの展開を描いて
行動に出ます。
例えば、
あの場所にどういう球種を打って、相手が体勢を崩しながら返ってきた球が
この辺りに飛んで来るから、それをオープンスペースへボレーする、
などというように、展開をイメージしてサーブ＆ボレー や アプローチ＆ボレー に出ましょう。

なぜ、イメージする必要があるのか？ というと、
「 やみくも 」 と 「 強引 」 なアプローチに歯止めをかけることができるのと、
イメージできていると、相手からの返球に対して慌てることがなく、
「 する必要のないミス 」 を大幅に減らすことができるからです。

もちろん、描いた通りにならないこともありますが、それは、イメージ通りにならない時もある
ことをほんの １５％くらい意識しているだけで、不意の展開でも、とても対処し易くなります。

むしろ、イメージ通りに展開できている最中のほうが、気持ちに勢いが付き過ぎるので
注意が必要です。
けして、この一球で仕留めようと厳しい場所を狙い過ぎないでください。

秒殺をめざしているのに、一球で決めようとするな、とは矛盾しているように聞こえるかも
しれませんが、厳しい場所を狙ってラインを割ったり、自分の体勢が崩れて打ち損じるのを
避けるため、これは大事な注意点です。

シコラーがどうやって勝つのかといえば、相手が勝手にミスを重ねてくれることで、
ジワジワと自分のポイントを増やし、ゲームを奪って行くのです。
シコラーに勝つためには、自滅ポイントは徹底して根絶しなけれぱなりません。

一球で決めよう、かっこよく決めようとしてミスをすれば、秒殺から遠退き、
シコラーは背中を向けてニヤリ、と笑うのです。

一球目のボレーで、仮に返って来たって二球目で決めればいい、これは定石ですし、
実際、一球目のボレーが甘くたって、どれだけの確率でシコラーがこちらのコートに
返球できると思いますか？

私の経験からは、２割弱です。

そして、仮に返ってきたとしても、自分の位置取りが前過ぎたり、次の準備が出来ていない
場合を除いて、二球目で仕留められる確率は、９割以上。

逆に、一球目で決めてしまいたい、と、自分が難しい場所を狙い過ぎたり、慌てていたりする
ことで自滅してしまう確率は、６割を超えます。

確率から見ても、急がば回れなのです。

立場を変えて、自分がボレーを返さなければならない場面を思い起こしてみてください。
対戦相手が前に詰めてくれば、慌てますよね。
どういうボレーを打ってくるにしても、距離が縮まっていますから、対応するまでの時間が
短いので慌てます。
この慌てるという精神的なブレが起こるだけで、身体の重心バランスが崩れたり、面の向きが
ズレたり、打点のタイミングが狂ったり、腕の振りがおかしくなったり・・・と、いくつもの
難題が一気に降りかかってくるのです。
それをクリアして、相手コートに返球する、ということは、案外、とても難しいことなのです。

だから、ボレーは、安心して打てばいいのです。
そこに相手が構えていようがいまいが、１００％ミスなく打ち込める場所へ、打てばいいのです。
ただし、しっかりと次の準備をするのを忘れずに。

これを実行すると、シコラーと延々とラリーを続ける必要がありませんから、随分と短い時間で
決着を付けることができます。
「 あ、こんなに簡単に勝てちゃうんだ 」 と思えれば、次回からは、シコラーとの対戦も
苦ではなくなるでしょう。

今回の戦術を用いるのに絶対に必要な技術は、「 ボレー技術 」 と、サーブもしくは、ストロークからの 「 アプローチ技術 」 です。
どのショットや動きもそうですが、何度も何度も練習して、身体で感覚をつかむ必要があります。

特に、アプローチは、こちらに飛んでくるボールに向かって距離を詰めていく行為ですから、
とても難易度が高いものです。
ですから、スプリットステップを踏む位置や進む方向など、ケース毎に対応できる感覚を
身につけなければなりません。

しかし、シコラーを短時間で負かすのに、間違いなく有効な方法だと考えます。
よろしければ、お試しください。

２０１１年

明けましておめでとうございます

本年もよろしくお願い申し上げます

素晴らしい一年になりますよう　お祈りいたします


やはり、アッ という間だった年末年始休暇。

休暇最終日は、ゆううつでしたねー。

「 まだ行きたくないんだぁぁーっ！」 と、心が叫んでいました。

でもま、仕方がありません。

イヤだ、イヤだと思い出すと、ほんとに行かない口実を考え出すから危険なので、

多くの人は、みんなイヤなんだと。

考えずに行ってしまえば、まぁ、なんとかなると。

そう自分に言い聞かせて、一日目を出勤しました。

出勤しちゃえば、イヤでも歯車が回りだすものですからね。



しかし・・・、

それにしても、当たりませんね、

年末ジャンボ宝くじ。

今回も、末尾 １ケタ ３００円 が ３枚で、撃沈。

３０枚購入で ９,０００円。

買わなきゃ当たらない、なんて言いますが、

毎回買い続けても、年忘れラッキー賞の ３万円はおろか、４等の１万円すら、いや、
５等の３０００円すら、かすりもしないとなると、この ９０００円、もう捨てているとしか
思えなくなってきましたね。

もしも１等が当たったら・・・、なんて、夢にもならない夢の想像を膨らませるなら、
この ９０００円があったら、何に使おうか？ というほうが、現実的な夢として、
豪勢だったり、思い出になる事ができるんじゃないかと。

普段は入れない レストランで、４５００円のランチを誰かとゆっくり食べるとか、
９０００円のワインや日本酒やブランデーなどを１本買って、自宅でゆっくり
香りと味に酔いしれるとか・・・、

普段、出せないものに払ったほうが、自分のためにも景気のためにもなるんじゃないか、
なんて思ってしまいます。

自転車のライトを、３０００円の ６００カンデラから ５０００円の １５００カンデラに変えて、
ついでにサドルも座り心地のいい物に変えて占めて ９０００円、なんていう使い方も、
日々、変えて良かったな～と実感できていいかもしれませんし、

テニスなどの月刊誌を年間購読契約しちゃう、というのも、毎月届く楽しみが一年間も続いて
有意義な使い方かと。

まぁ、生活必需品を９０００円分買いだめ、とかはちょっと違うかと思いますが、
それでも、その人の幸福感が高いなら一考の価値があるかもしれません。

ともかく、ジャンボ宝くじで億万長者を夢みて ９０００円は、結果として毎回捨てているようなもの。

当たる人は、たった一枚しか買わなくたって、当たるようにも思えますし、
ここらで一つ、ジャンボ購入の見返りの低さを冷静にとらえて、今後の購入を見送るべきだな、と。

ほんっとに、何にも手元にも記憶にも残りませんからねぇ。
このはかなさと、失望感といったら・・・。
あるとすれば、大晦日まで、ありえない夢に勝手に妄想を膨らませて楽しむだけでしょうか。
宝くじで一攫千金の夢を見るのは、もう卒業だー。